Le vélo est l’un des moyens les plus efficaces et les plus faciles de rester en forme et en bonne santé.
WebMD affirme que le cyclisme brûle deux fois plus de calories que la course à pied et augmente votre fréquence cardiaque. Le vélo est un excellent choix si vous avez des problèmes articulaires ou si vous souhaitez garder la forme.
La Bicycle Association du Royaume-Uni a signalé que les ventes de vélos avaient augmenté de 63 % à la suite du verrouillage du coronavirus. Cet objectif a été atteint entre avril 2022 et juin 2022. En effet, il est plus sûr de faire du vélo seul que de partager les transports en commun, quels que soient les protocoles de sécurité.
Imaginez que vous êtes coincé dans votre maison depuis des mois et que vous voulez passer à autre chose. Vous pouvez faire une balade à vélo dans votre quartier. Vous pouvez également vous rendre dans des parcs négligés et vous rappeler à quel point la nature est belle.
Disons que vous n’avez jamais acheté de vélo et que vous ne le considérez que comme un moyen de transport sûr. Vous pouvez acheter un vélo via Shift. Vous n’avez pas à vous soucier de leur livraison à votre porte.
Ces cinq astuces cyclistes simples rendront votre trajet plus agréable.
Nettoyage De La Transmission Sans équipement
Vous seriez étonné de voir à quel point il est facile d’entretenir votre vélo sans avoir à disposer du meilleur équipement. Vous pouvez tout faire avec une éponge, une vieille brosse à dents et un lacet.
Pour nettoyer le maillon de la chaîne, vous utiliserez le lacet. Vous devez utiliser la brosse à dents pour nettoyer entre le maillon de chaîne et le dérailleur arrière. Cela inclut les poulies. Enfin, l’éponge donne à votre vélo le polissage parfait à l’aide d’un dégraissant.
Doublez Votre Guidoline
Il vaut la peine de protéger vos jambes et vos mains lorsque vous faites du vélo.
Une vieille chambre à air coupée à la longueur de votre guidon est une option moins chère et tout aussi efficace. Enroulez le tube autour du guidon, sous le ruban.
Le Plastic Fiver Est Plus Que De L’argent
La plupart d’entre nous ont probablement changé un pneu au moins une fois. Une crevaison de tube, cependant, est beaucoup plus difficile à réparer. Les nouvelles notes en plastique peuvent être utilisées comme patchs temporaires si vous vous perdez ou si vous êtes coincé à cause d’un tube perforé. Vous pouvez également utiliser un emballage de barre énergétique si vous n’en avez pas. Cela fonctionnera aussi bien.
Ayez Toujours Une Patte De Dérailleur De Rechange
Le dérailleur arrière et le cadre sont protégés par le support de vitesse de votre vélo. Cependant, il peut se casser s’il est stressé. Il est fabriqué à partir de métal et peut se casser si vous utilisez le mauvais équipement.
Il existe de nombreux types de cintres et chacun est spécifique à votre cadre de vélo. Il peut être difficile de trouver un cintre de rechange lorsque vous êtes en déplacement.
De La Poudre De Talc
La poudre pour bébé n’est pas réservée qu’aux bébés. Ces poudres sont également très utiles pour les vélos.
Placez votre tube de rechange dans un petit sac, puis saupoudrez-le de poudre pour bébé. Cela permettra à la chambre à air de glisser en douceur dans le pneu pendant que vous le gonflez, évitant éventuellement les pincements et diminuant la friction.
Ces excellents conseils rendront votre expérience à vélo sûre et agréable. Il n’y a pas de meilleur moment que maintenant pour commencer à faire du vélo. Sortez et prenez votre nouveau vélo et rejoignez d’autres cyclistes sur les sentiers. Vous serez également en excellente condition physique pendant que vous le faites.
